Encontre equilíbrio e bem-estar emocional

Um espaço acolhedor e seguro para viver sua jornada rumo a uma vida com mais significado e propósito.

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Ambiente acolhedor de terapia
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Sobre Mim

Construindo caminhos para o bem-estar

Olá, eu sou Ilkare, psicóloga clínica, e acredito que você não precisa enfrentar tudo sozinho(a).

Meu trabalho é oferecer um espaço seguro e acolhedor, onde você possa se sentir à vontade para ser quem é, falar sobre o que sente e compreender melhor suas emoções, sem julgamentos.


Através da terapia, ajudo você a desenvolver uma relação mais saudável com seus pensamentos e sentimentos, para que possa viver com mais leveza, consciência e propósito.


Saiba Mais

Como funciona a Psicoterapia

O processo psicoterapêutico busca desenvolver maior de flexibilidade psicológica.

01

Contato Inicial

Entre em contato pelo WhatsApp para tirar dúvidas e agendar seu primeiro horário.

02

Primeira Sessão

Um momento para nos conhecermos, entendermos suas demandas e alinharmos expectativas.

03

O Processo

Sessões semanais de 50 minutos de atendimento / Horário agendado / Avaliação e cuidado individualizado

Áreas de Atuação

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Atendimento Online

Terapia no conforto da sua casa, com a mesma qualidade e ética do presencial.

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Psicoterapia Individual

  • Ansiedade e preocupação excessiva.
  • Estresse e sobrecarga emocional.
  • Autocrítica e baixa autoestima.
  • Dificuldade em lidar com emoções.
  • Relacionamentos e vínculos.
  • Momentos de transição (mudanças, decisões, fases da vida)
psychology

Palestras e encontros

Levo conteúdos sobre saúde emocional de forma acessível, prática e acolhedora, ajudando pessoas e grupos a lidarem melhor com seus pensamentos, emoções e desafios do dia a dia.

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